Gente, vocês ficaram sabendo que uns cientistas americanos chegaram a conclusão de que o alongamento não apresenta benefício algum para a prática de um exercício fisico?
E que o número de contusões para atletas que se alongam é igual aos de que não se alongam?
O que vocês acham disso?
Será que isso tem cabimento, de fato?
Comentem!!
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